pinto beans pinto oad 450 gr Golestan

Oad, mida nimetatakse ka Rooma ubadeks, on üks ubade ja kaheiduleheliste taimede tüüpe ning üks populaarsemaid ube afgaanide, iraanlaste, itaallaste, portugallaste ja türklaste seas. Paljud usuvad, et seda tüüpi ubade maitse on parem kui muud tüüpi oad ja et nad kannatavad seda süües vähem puhitus, kuid endiselt pole tõendeid selle kohta, millised oad on rohkem pundunud. Ubades sisalduvad rikkalikud aminohapped muudavad selle heaks valguallikaks ja hea asendaja igasugusele lihale. Pinto oad on kiudainesisalduse poolest teistest ubadest paremad